Источники кальция в продукции Nature's sunshine (NSP): Компания NSP предоставила на российский рынок несколько наименований БАД, содержащих кальций: Кальций магний хелат (Сalcium Magnesium Chelate) Бон си (Bon-C) Остео Плюс (Osteo Plus) TNT Коралловый кальций (Coral Calcium) Дикий Ямс (Wild Yam) - для женщин (содержит фитоэстрогены) Взрослый человек носит в себе от 800 до 1200 граммов кальция, причем 99% этого количества - "строительный материал" для костей и зубов. Остаток находится в крови и является незаменимым в процессе ее свертывания. Кальций играет важную роль в работе иммунной системы, мышечной деятельности и нервной проводимости. При недостатке кальция для этих процессов организм начинает восполнять его за счет костной массы. Ежедневно около 300 мг кальция теряется с калом и мочой. Так как организм человека в состоянии усваивать только определенную часть содержащегося в пище кальция, необходима как минимум "тройная порция" этого ценного минерального вещества. Кальций особенно необходим в период роста. К 30 годам обычно достигается высшая точка в формировании костной массы. С этого момента медленно, но, увы, постоянно начинает использоваться ранее накопленный кальций. К 70 годам человек в среднем теряет одну треть костного вещества. Остеопороз - достаточно серьезное заболевание. Оно может возникнуть при токсикозах, алиментарных и обменных нарушениях, возрастной инволюции. Наиболее часто встречается старческий и климактерический остеопороз. Почти у трети женщин после завершения климактерического периода обнаруживается это заболевания: снижение уровня эстрогенов способствует потере костной субстанции. Но остеопороз не обходит стороной и мужчин. Остеопоротические переломы чаще всего поражают тело позвонка, дистальную часть предплечья и проксимальную часть бедренной кости. Помимо этого может образоваться так называемый "вдовий горб" - характерная сутулость у женщин в период климакса. Потребность взрослого человека в этом "строительном материале" составляет 1000 мг в день. Более высокая доза (около 1200 мг) необходима в период роста, а также беременным и кормящим женщинам. Пожилые люди и особенно представительницы прекрасного пола в период климакса должны потреблять как минимум 1500 мг кальция в день.
|